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Sep 27, 11 · 153cm、49㎏、体脂肪率40％超え・・・ 自らが太っているのは100も承知です。 けれど、いくらなんでも体脂肪率40％超えはまずいんではないかと思い質問させていただきました。 BMI指数的には、ギリギリ標準値です。Aug 25, 17 · 40～50代女性の体脂肪率の目安はこちら！ ズバリ、40～50代女性の適正な体脂肪率は、22％～35％となっています。 ずいぶん幅広いですね。 体脂肪率の分類の仕方は、以下のように5種類に分けられています。Aug 04,  · 体脂肪率の解説 体脂肪率とは、その言葉通り「全体重に占める脂肪の割合」を示したものです。ここでいう脂肪とは、皮膚と筋肉の間に蓄えられる皮下脂肪と、お腹の内臓を中心に蓄積された内臓脂肪の両方を指しています。 针对减肥法 女性体脂率从45 减到15 男性减脂27 每日头条 体脂肪率 40代 男